KarinaKira- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя KarinaKira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

51,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

472 ккал

Жир: 16,00г | Белк: 33,43г | Углев: 52,49г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Greenfield Чай Черный, Первым Делом Мед Цветочный . Обед: Цветная Капуста (Замороженная). Ужин: Курага, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Кефир Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinaKira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinaKira- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

KarinaKira-Изменение Веса