Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jannahaja
Журнал
26 апр 18
jannahaja- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя jannahaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Semangat ngerutinkan olahraga lagi.. nambah2in kesibukan selain pendidikan, biar ada dunia lain juga untuk refreshing sambil ngejar target body goal. Kalau kemaren sukanya jogging di luar liat suasana sore di taman, sekarang lagi seneng home workout.. yaudahlah yg mana aja yg penting ada olahraga dan ada usaha dan semoga berhasill amiiin..
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
783 ккал
Жир: 22,31г | Белк: 39,25г | Углев: 105,60г.
Завтрак:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih.
Ужин:
Ikan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jannahaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю