Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
04 июл 12
KatiKau- Журнал, 04 июл 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2012
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2012:
1325 ккал
Жир: 36,51г | Белк: 50,98г | Углев: 206,45г.
Завтрак:
Light Garden Vegetable, Tomato Ketchup, Rotini, Parmesan Cheese.
Обед:
Frozen Blueberries, Light Smooth Peanut Butter, Corn Bran Squares.
Ужин:
Whole Wheat English Muffins, Dijon Mustard, Tomatoes, Baby Spinach, Light Mayonnaise, Boiled Egg.
подробнее ...
2751 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю