Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anko94
Журнал
25 апр 18
Anko94- Журнал, 25 апр 18
Параметры Пользователя Anko94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2018:
1253 ккал
Жир: 47,94г | Белк: 108,15г | Углев: 100,21г.
Завтрак:
Шампиньоны, Подворье Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Болгарский Перец, Агрокомплекс Йогурт Натуральный.
Ужин:
Шампиньоны, Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Подворье Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Редис.
Перекус/Другое:
Good Food Чернослив, Домашняя Кухня Кунжут, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anko94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю