Alena-a80- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя Alena-a80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1196 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 87,75г | Углев: 136,04г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. Обед: Кинза, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Белый Хлеб, Козий Сыр (Твердый), Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Напиток из Шиповника, Творог 5%. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena-a80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena-a80- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alena-a80-Изменение Веса