louisekeys- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1330 ккал

Жир: 12,92г | Белк: 84,12г | Углев: 239,09г. Завтрак: Miel, Chocolat Doux ou Noir, Yaourt Nature sans Gras, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Yaourt Nature sans Gras, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Colruyt Everyday Fromage Frais Maigre. Обед: Pâtes (Cuites), Brocoli, Cabillaud. Ужин: Pommes de Terre sans Gras, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Yaourt Nature sans Gras. Перекус/Другое: Poires. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Стоять - 20 минуты, Баскетбол - 5 минуты, Принятие Душа - 14 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса