LiLuMalfoy- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя LiLuMalfoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

878 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 40,96г | Углев: 97,76г. Завтрак: Kölln Knusper Kokos Müsli, Aldi Milch 1,5%, Crownfield Milk Bits. Ужин: Emmentaler, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Tomaten-Ei-Omelett. Перекус/Другое: Lakomka Quarki Himbeere. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Plank - 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Пресс - 1 минута, HIIT - 20 минуты, Гребля - 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiLuMalfoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiLuMalfoy- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

LiLuMalfoy-Изменение Веса