Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Strong_D
Журнал
25 апр 18
Strong_D- Журнал, 25 апр 18
Параметры Пользователя Strong_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2018:
678 ккал
Жир: 11,04г | Белк: 54,68г | Углев: 96,32г.
Завтрак:
Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком.
Обед:
Котлеты домашние с кабачком и грибами, Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Брынза, Болгарский Перец.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Массаж - 30 минуты, Аквааэробика - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Strong_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю