Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ANELRD
Журнал
25 апр 18
ANELRD- Журнал, 25 апр 18
Параметры Пользователя ANELRD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-300гр.
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2018:
2237 ккал
Жир: 81,36г | Белк: 86,80г | Углев: 295,02г.
Завтрак:
Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Хлеб"Гагаринский" (Тёмный), Каждый День Зефир Ванильный.
Обед:
Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный, Рассольник.
Ужин:
Метрополис Зефир, Яичница, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Ногинский Хлебокомбинат Ромовая Баба, Каприз Слойка с Лимоном.
подробнее ...
3538 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Работа - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ANELRD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю