Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elfje69
Журнал
24 апр 18
Elfje69- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя Elfje69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
lekker hoor, als je de enige bent die asperges lust ;-p
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
1646 ккал
Жир: 102,54г | Белк: 93,97г | Углев: 78,53г.
Завтрак:
AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark.
Обед:
Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Brood enzo, Kaas uien olijven broodjes, Lidl Filet Americain, Brood enzo, Atkins Keto Brood.
Ужин:
AH Roomboter Ongezouten, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, AH Witte Asperges.
Перекус/Другое:
AH Gezouten Cashewnoten, Mandarijn, IJs, Aardbeien Avocado Kokosijs, Fat Bombs, Peanutbutter & coconut.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jaah, echt een straf, hoor. 😉
24 апр 18 написано членом:
Tijmpje
Alleen het schillen... Dat vind ik dan wel weer een straf... Maar de beloning was het waard! 😋
24 апр 18 написано членом:
Elfje69
Je kunt ze ook geschild kopen hoor
24 апр 18 написано членом:
jong1432
Jaaaa jong1432, tuurlijk. Maar bij de charme van asperges eten hoort toch ook wel het "mopperend schillen en dan heerlijk genieten" 😂 en dan maak ik er ook nog een principekwestie van om liefst de "buitenbeentjes" te kopen bij de AH, dus die zijn er sowieso niet geschild 😬
24 апр 18 написано членом:
Elfje69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elfje69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю