Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
24 апр 18
ol-gushhi- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
1774 ккал
Жир: 78,37г | Белк: 61,30г | Углев: 208,21г.
Завтрак:
Северная Долина Творожная Масса, Зефир в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо.
Обед:
Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Торговая Площадь Курица Копченая, Суп-Пюре из Брокколи.
Ужин:
Растительное Масло, Heinz Сырный Соус, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1365 ккал
Упражнение:
Уборка - 35 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 14 часа, Ходьба по Магазинам - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю