Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
24 апр 18
jonik.st- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
1669 ккал
Жир: 66,96г | Белк: 105,24г | Углев: 162,96г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Блины на Молоке.
Обед:
Самбери Салат из Пророщенной Сои, Акконд Ломтишка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Блины на Молоке, Кофе с Молоком.
Ужин:
Самбери Салат из Пророщенной Сои, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Груша.
подробнее ...
2349 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю