Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
24 апр 18
AllaFSlim- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
2143 ккал
Жир: 92,66г | Белк: 78,64г | Углев: 263,79г.
Завтрак:
Банан, Миндаль, Курага, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог 9%.
Обед:
Яблоко, Nestle Горячий Шоколад, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб.
Ужин:
Арахисовая Паста, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Oreo Печенье, Ламбер Сыр 50%, Ржаные Хлебцы, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Миндаль.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю