fitbydanne- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя fitbydanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

och 21% fett.... 😊 går framåt nu..

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1969 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 176,38г | Углев: 182,62г. Завтрак: Star Nutrition Gourmet-Pro, Garant Lättmjölk, Banan. Обед: Wasa Rågi, Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Bladspenat, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Ужин: Röd Paprika, Penne, Ica Hela Skalade Tomater, ICA Salsiccia, ICA Ostwurst. Перекус/Другое: Garant Salta Pinnar, Pågen Lingongrova, Eldorado Rökt Kalkon, ICA Hallon Frysta, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Gourmet-Pro, Goodlife Chocolate Banana Bliss. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

24 апр 18 написано членом: Flora A.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitbydanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitbydanne- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

fitbydanne-Изменение Веса