хыща- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя хыща | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

94,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1738 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 100,39г | Углев: 186,56г. Завтрак: Starbucks Латте Гранде на Маложирном Молоке, Гринагро Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Зерновой, Фабрика Вкуса Горбуша Малосоленая, Жареное Яйцо. Обед: Красная Цена Сушки Малютка, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Сметана, Красные Помидоры, Перловая Каша, Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки. Ужин: Шефмаркет Рамен с Курицей. Перекус/Другое: Фисташки, Гринагро Снежок 1,5%, Творог 5%, Банан, Ячневая Каша на Молоке. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

хыща-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

хыща- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

хыща-Изменение Веса