bigggpete- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

111 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

2415 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 113,27г | Углев: 310,41г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet, Fruit Smoothie Drink. Обед: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Manhattan Bagel Vegetable Garden Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Pears, Stewed Chicken Thigh. Перекус/Другое: Entenmann's Hot Cross Buns. подробнее ...

4988 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome.

23 апр 18 написано членом: jeannieselby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса