Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
03 июл 12
KatiKau- Журнал, 03 июл 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2012
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2012:
1705 ккал
Жир: 83,35г | Белк: 75,83г | Углев: 162,34г.
Завтрак:
Life Smart Mango,Peach,Pineapple ,Orange Spread, Light Smooth Peanut Butter, Boiled Egg, Light Garden Vegetable, 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Nachos with Cheese and Sour Cream.
Ужин:
Tomatoes, Whole Wheat English Muffins, Light Mayonnaise, Dijon Mustard, Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Corn Bran Squares, Light Smooth Peanut Butter.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Сидеть - 11 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю