Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katies71
Журнал
23 апр 18
katies71- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя katies71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did well until late night then got the munchies and ate everything! Not going to let it slow me down but it did make me sad to see just how many calories those Oreo's and milk actually are. I will try again today.
149,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
2869 ккал
Жир: 132,09г | Белк: 96,72г | Углев: 301,48г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon).
Обед:
Sweet potato soup.
Ужин:
365 Shredded 3 Cheese Blend, Daisy Sour Cream, Juanita's Foods Tortilla Chips, Chili.
Перекус/Другое:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
подробнее ...
4820 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Вождение - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katies71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю