meonadiet- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1166 ккал

Жир: 69,42г | Белк: 81,59г | Углев: 64,68г. Завтрак: Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Avocados, Egg. Обед: Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Almond Oil, Blueberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cos or Romaine Lettuce, Coffee, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil. Ужин: Soy Sauce, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Bean Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Herbal Tea, Maranatha Roasted Almond Butter. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: RPM - 55 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса