Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joe4831
Журнал
16 апр 18
joe4831- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя joe4831
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
176,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1883 ккал
Жир: 98,41г | Белк: 99,11г | Углев: 173,50г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Coffee, Fat Free Half and Half Cream, Italian 5 Whole Grain Bread, Diet Cranberry Spray Juice, Ham (Whole, Cured, Roasted), Fried Egg without Fat.
Обед:
Butter (Salted), Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Boar's Head White American Cheese, Publix Italian 5 Whole Grain Bread.
Ужин:
Russet Potatoes (Flesh and Skin), Del Monte Stewed Tomatoes Italian Recipe, Ham (Whole, Cured), Barilla Ditalini Pasta.
Перекус/Другое:
Dove Dark Chocolate Miniatures.
подробнее ...
4601 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joe4831-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю