198Adams- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

120,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

2198 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 142,16г | Углев: 176,94г. Завтрак: Barlean's Chocolate Silk Greens, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Обед: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kroger Homestyle Turkey Gravy, Progresso Plain Bread Crumbs, Onions, Garlic, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Publix Worcestershire Sauce, Ketchup. Ужин: Sierra Nevada Stout, Unsalted Butter Stick, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Ostrim Pepper Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса