Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mike1one1
Журнал
23 апр 18
mike1one1- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя mike1one1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1719 ккал
Жир: 45,06г | Белк: 140,24г | Углев: 178,44г.
Завтрак:
Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Päärynäjuoma, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Wursti Extrapalvikinkku, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Valio Profeel Heraproteiinilisä.
Обед:
K-Menu Kiinalainen Soijakastike, Pirkka Alaskanseiti Annospaloina.
Ужин:
Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Järvikylä Frisee Salaatti, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Fazer Puikula Täysjyväruis.
Перекус/Другое:
Omena (Granny Smith), Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Strawberry White Chocolate.
подробнее ...
3113 ккал
Упражнение:
Voimaharjoittelu - 12 минуты, Hölkkä - 18 минуты, Juoksumattoa - 1 час и 47 минуты, Apple Health - 21 часа и 43 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Seitä soijakastiketta ja mausteita.
23 апр 18 написано членом:
mike1one1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mike1one1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю