Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ju_procopio
Журнал
23 апр 18
Ju_procopio- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя Ju_procopio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
94 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1118 ккал
Жир: 54,70г | Белк: 100,19г | Углев: 60,10г.
Завтрак:
Chá (Infusão).
Обед:
Tomates, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Kiwi, Pêra Portuguesa, Sadia Meio da Asa Tulipa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz de Couve Flor.
Перекус/Другое:
Sadia Salaminho, Tapioca, Carne do Peito de Frango, Crepioca.
подробнее ...
2690 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ju_procopio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю