Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverratJ
Журнал
23 апр 18
RiverratJ- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя RiverratJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1471 ккал
Жир: 115,52г | Белк: 93,03г | Углев: 12,83г.
Завтрак:
Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter.
Обед:
Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Johnsonville Bratwurst Patty (115g).
Перекус/Другое:
Walnuts, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Butterball Cajun Style Turkey Breast, Walnuts.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverratJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю