Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
무협녀
Журнал
23 апр 18
무협녀- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя 무협녀
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1.탄수화물 하루 300g이상 대사성질환에 걸리기 쉽다고 한다. 적정량 300g (1200칼로리) 미만
2.지방 과다 섭취 유방암 걸린다. 적정량 체중 1kg당 1g 전후: 45g (395칼로리) 전후
3.단백질 과다 섭취 간 신장 손상.적정량 체중 1kg당 1g 전후: 45g (180칼로리) 전후
다 합치면 대략 1775칼로리. 2000칼로리 정도까지는 적당 섭취 칼로리 인 듯하다
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
2327 ккал
Жир: 131,91г | Белк: 93,14г | Углев: 206,03г.
Завтрак:
혼합 견과류, 오렌지, 배추김치, 호박고구마.
Обед:
gnm 순수한 케일사과즙, 두부, 아마씨, 팔레오 햄프씨드, novi nero, Navitas 카카오닙스, 자연의품격 순수한 깔라만시, 청정원 맛선생, 대림선 김밥용 김, 밥, 배추김치, 풀무원 계란, 황태구이.
Ужин:
novi nero, Navitas 카카오닙스, 풀무원 계란, 시금치, 무, 자연의품격 순수한 깔라만시, 사과, gnm 순수한 케일사과즙.
Перекус/Другое:
녹차가루.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
무협녀-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю