elen13yar- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я стабильна в своём завтраке, он меня полностью устраивает! И вкусно, и сытно, и полезно! Шаурма с помидором, греческим сыром и зелёным лучком!)

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1617 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 95,80г | Углев: 160,09г. Завтрак: Merci Конфеты, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Обед: Сыр Milram Эдамер , Котлеты из Индейки на Пару, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Ужин: Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Castello Сыр Пармезан, Merci Конфеты, Castello Сыр Пармезан. подробнее ...

492 ккал

Упражнение: Прогулка с коляской - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Какие КБЖУ завтрака?

23 апр 18 написано членом: Savi_S

А почему мяса не добавите?

23 апр 18 написано членом: Dashenikaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса