erm74- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя erm74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1748 ккал

Жир: 93,30г | Белк: 97,10г | Углев: 140,72г. Завтрак: Омлет или Яичница, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Голландский, Хлеб 8 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Гречневый Суп, Свекла Вареная. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Котлета Пожарская . Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красное Яблоко, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Valio Творог 0,1% Мягкий. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erm74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erm74- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

erm74-Изменение Веса