pagentes- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1748 ккал

Жир: 70,24г | Белк: 92,84г | Углев: 165,28г. Завтрак: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Обед: DIA Yogurt Natural Desnatado, Danone Cuajada, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Ужин: Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Fresas, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса