Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
23 апр 18
pagentes- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1748 ккал
Жир: 70,24г | Белк: 92,84г | Углев: 165,28г.
Завтрак:
Hacendado Ciruelas sin Hueso, Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco.
Обед:
DIA Yogurt Natural Desnatado, Danone Cuajada, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes.
Ужин:
Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Fresas, Lindt Mint Intense.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю