Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zackara
Журнал
23 апр 18
zackara- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя zackara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1638 ккал
Жир: 75,00г | Белк: 55,83г | Углев: 191,67г.
Завтрак:
Петровский Пастила Белевская Диетическая, Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Банан, Черная Смородина, Авида Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака.
Обед:
Салат Овощной, Перекресток Плов со Свининой.
Ужин:
Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Окей Чебурек с Бараниной.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом, Капучино.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zackara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю