TonyFar- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018

106,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

1461 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 35,02г | Углев: 185,95г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Ужин: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Cheesecake, Eple Golden 175g. подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса