Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knn14
Журнал
23 апр 18
knn14- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя knn14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1440 ккал
Жир: 51,21г | Белк: 75,15г | Углев: 176,87г.
Завтрак:
Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром, Ичалки Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб.
Обед:
Урюк, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Майонезом, Ржаной Хлеб, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Минтай.
Ужин:
Геркулесовая Каша на Молоке, Щи.
Перекус/Другое:
Городецкий Ряженка 3,5%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Ферреро Тик Так, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Изюм, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knn14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю