Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiips
Журнал
23 апр 18
Anastasiips- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя Anastasiips
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
140 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1278 ккал
Жир: 45,61г | Белк: 72,91г | Углев: 145,49г.
Завтрак:
Epica Йогурт Вишня-Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Сахар, Уксус, Куриное Филе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Картофель, Лук, Морковь, Свеклы.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Сметана.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiips-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю