Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
23 апр 18
JK_MZK- Журнал, 23 апр 18
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2018
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2018:
1593 ккал
Жир: 116,35г | Белк: 89,30г | Углев: 65,46г.
Завтрак:
Белый Замок Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Киприно Сыр Маасдам, Помидоры, Кальмар Отварной, Мясницкий Ряд Балык Свиной.
Ужин:
Мандарины, Белый Замок Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мааг Ядра Орехов Лещины, Киприно Сыр Маасдам, Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный с Грибами, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Белый Замок Сметана 20%, Черемша, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю