ponkastars- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя ponkastars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Девочки, решила сделать гуляш из телятины. Получилось, почему-то, жирненько.. сверху на подливке видно жирок(прозрачный). ☹️. Теперь боюсь кушать.. Использовала(филе телятины, шампиньоны, чернослив 4шт, сметана 10% ст.л и лук, залила водичкой и в

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1578 ккал

Жир: 87,36г | Белк: 75,97г | Углев: 126,22г. Завтрак: Черничный Пирог, Салат с морской капустой, Бутерброд хлеб гусарик и сл.масло , Лосось. Обед: Растительное Масло, Сыр Чеддер, Обычный Майонез, Говяжий Фарш, Картошка Печеная. Ужин: Гуляш из телятины с черносливом и грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

И в мультиварку. Вы тушите телятину? Нет жира? Или он все равно будет?. Я уже думаю, может из за сметаны? Она, почему-то, растворилась 🤔

22 апр 18 написано членом: ponkastars

Да тушу с удовольствием. Кушайте спокойно, сметанка "скинула" жирок.

22 апр 18 написано членом: ersvet

😃💃🏽

22 апр 18 написано членом: ponkastars

Можно поставить в холодильник, потом жир соберете сверху - он поднимется. И ешьте на здоровье!)

22 апр 18 написано членом: polusik7491

Да вот с сметанкой погорячилась) хотела подливку сливочную, а она растворилась😂. Спасибо за Советы)

23 апр 18 написано членом: ponkastars


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkastars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkastars- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

ponkastars-Изменение Веса