Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ANELRD
Журнал
22 апр 18
ANELRD- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя ANELRD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-1.1кг
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1928 ккал
Жир: 94,99г | Белк: 60,49г | Углев: 214,17г.
Завтрак:
Папа Может Колбаса Полукопченая, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса, Вареное Яйцо, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Хлеб"Гагаринский" (Тёмный).
Обед:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Grow Food Куриный Суп с Рисом.
Ужин:
Гречка, Кефир Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Milky Way Шоколадный Батончик.
подробнее ...
4092 ккал
Упражнение:
Зарядка - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ANELRD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю