nani guedes- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя nani guedes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

101,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

683 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 71,18г | Углев: 10,76г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Seara Peito de Peru Defumado, Aurora Presunto de Frango, Sadia Queijo Prato Lanche. Обед: Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado. Ужин: Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Royal Gelatina Royal Zero Pronta. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nani guedes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nani guedes- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

nani guedes-Изменение Веса