Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lali792005
Журнал
22 апр 18
lali792005- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя lali792005
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
833 ккал
Жир: 27,37г | Белк: 47,50г | Углев: 105,37г.
Завтрак:
Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Северная Долина Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Суп Харчо.
Перекус/Другое:
Мёд, Dr. Korner Хлебец Черничный.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Пресс - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lali792005-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю