amt o- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

2228 ккал

Жир: 82,35г | Белк: 88,82г | Углев: 263,02г. Завтрак: ポトフ, 佃煮, セブンプレミアムごはん. Обед: 共立食品ミックスナッツ (30g), 牛乳, オルビスプチシェイク 4種のベリー味. Ужин: 麻婆豆腐, ナスの天ぷら, 野菜の天ぷら, 煮物, アヲハタイチゴジャム, セブンイレブン金の食パン, セブンイレブン金の食パン. Перекус/Другое: 明治ゴールドラインシュガーコーン, 明治ゴールドラインシュガーコーン. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: 徒歩 - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса