ViktorSokol- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

2026 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 159,15г | Углев: 165,62г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Sante Арахисовое Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Смешанные Орехи. Обед: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Льняное Масло, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Запеченная или Жареная Треска, Милкавита Творог 2%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса