j0zhi4ka- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя j0zhi4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1191 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 89,23г | Углев: 141,03г. Завтрак: Sportinia Гуарана, Кофе. Обед: Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Студия Суши Суимоно Суп. Ужин: Vитамин Карибская Смесь, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: President Сливочный Сыр, Красные Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

j0zhi4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю