olgunchik10- Журнал, 22 апр 18

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2018:

1899 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 145,72г | Углев: 187,38г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каша Ячневая, Умалат Сыр Адыгейский. Обед: Суп Крестьянский с Овощами и Пшеном, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каждый День Сельдь Слабосоленая, Гречка Отварная, Сметана 20%, Салат из Зеленой Редьки с Морковью. Ужин: Тёма Биолакт 3,4%, Куриные Котлеты Жаренные с Зеленью и Яйцом, Чечевица Красная с Овощами. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мёд, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 22 апр 18

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса