Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~~olga~~
Журнал
22 апр 18
~~olga~~- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя ~~olga~~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1636 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 150,32г | Углев: 152,33г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе.
Обед:
Яйцо, Увелка Крупа Перловая.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~~olga~~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю