kimsan- Журнал, 02 июл 12

Параметры Пользователя kimsan | < Предыдущая Запись |Следующий >

07/01: Steps = 4015 WW=32pts
07/02: Steps = 12752 WW=30pts

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2012:

1193 ккал

Жир: 40,56г | Белк: 76,87г | Углев: 144,80г. Завтрак: almond milk, Nonfat Honey Greek Yogurt, Flaxseed, chia seeds, Strawberries, Blackberries, Spinach. Обед: beets, almonds, Strawberries, pineapple, cucumber, Bell Pepper, mixed Salad greens. Ужин: Chipotle Lettuce, Green Tomatillo Salsa, Chiotle Mexican Grill Chicken, Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grille Tomato Salsa, Chipotle Black Beans. Перекус/Другое: Avocado Oil Potato Chips. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimsan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimsan- Журнал, 02 июл 12

Оставить свой Комментарий

kimsan-Изменение Веса