Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
22 апр 18
legislation-spb- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1895 ккал
Жир: 82,75г | Белк: 89,98г | Углев: 195,63г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья , Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили.
Обед:
Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские.
Ужин:
Тандер Сыр Российский 50%.
Перекус/Другое:
Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Творог 9%, С Пылу с Жару Оладьи, Банановое-Творожный Кекс, Пискаревский Молоко 2,5%, Nelly Молочный Шоколад с Печеньем.
подробнее ...
87 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю