Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
22 апр 18
rufinaqwe- Журнал, 22 апр 18
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2018
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2018:
1317 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 76,47г | Углев: 149,96г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Агуша Творожок.
Обед:
Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Сырники, Тульский Шампиньон Вешенки, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Морковь, Вареное Яйцо.
Ужин:
Кофе с Сахаром, Мёд, Фундук, Сыр Российский, Сырники, Куриная Котлета с Творогом.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю