Besty_lelika- Журнал, 22 апр 18

Доброе утро) Мюсли Ого - Тропические фрукты, молоко 2,5%, манго)) Удачного выходного дня)

---

1987 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 116,38г | Углев: 230,32г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Манго. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ананас. Ужин: Сгущенка, Блины на Молоке. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо, Манная Крупа, Киви, Банан, Черника, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...