big@heart- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя big@heart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

97,3 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1179 ккал

Жир: 33,24г | Белк: 55,61г | Углев: 181,40г. Завтрак: Unsweetened Frozen Raspberries, Coffee with Milk and Sugar, Water, Oatmeal. Обед: Baby Spinach, White Rice (Long-Grain, Cooked), Water, Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Honey, Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Frozen Blueberries, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

The pictures you post of your food is very inspirational!

25 апр 18 написано членом: SharonMWa

Ty.

25 апр 18 написано членом: big@heart

you can eat alot of the right food for very little calories.

25 апр 18 написано членом: big@heart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big@heart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big@heart- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

big@heart-Изменение Веса