Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
21 апр 18
BillyLoneWolf- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
2934 ккал
Жир: 129,46г | Белк: 179,86г | Углев: 240,64г.
Завтрак:
Tea (Brewed), Advocare Spark Energy Drink (15g).
Обед:
Tea (Brewed), Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bananas, Millville Plain Oatmeal, Elevation Vanilla Whey Protein Powder.
Ужин:
Butter (Salted), Roasted Potato, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Blue Point Toasted Lager, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Tropical Smoothie Cafe Kale & Apple Slaw, Tropical Smoothie Cafe Cali Club with Chicken.
подробнее ...
6145 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Awesome drop!
21 апр 18 написано членом:
8Patty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю