Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
21 апр 18
tata.gera- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Нашагали 20 тысяч))) насквозь промокли((( греемся 👍👍👍
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1373 ккал
Жир: 47,91г | Белк: 94,12г | Углев: 142,29г.
Завтрак:
Лента Банан, Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад, Амка Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лесные Продукты Крем-Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа".
Ужин:
Пятерочка Груша Конференция, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Амка Ацидофилин.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Не пьянства ради, здоровья для!)))
21 апр 18 написано членом:
DmitryShum
Дмитрий) конечно для здоровья 😝 прошли полгорода под дождём, дома уже узнали, что в городе ураган был😱🤣
22 апр 18 написано членом:
tata.gera
Москва?
22 апр 18 написано членом:
DmitryShum
Рязань)
22 апр 18 написано членом:
tata.gera
У Вас там тоже шторм??
22 апр 18 написано членом:
DmitryShum
Вчера ураганный ветер в два захода, сегодня без дождя, но сносит ветром
22 апр 18 написано членом:
tata.gera
Ужас!
22 апр 18 написано членом:
DmitryShum
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю