Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nattybun
Журнал
21 апр 18
Nattybun- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя Nattybun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Trying to eat less carbs, but it is hard ! ! My down fall is BREAD, and I love rolls, DONUTS,ECT. Nattybun
21 апр 18 написано членом:
Nattybun
I had the same issue. I tried keto for 2 weeks, even went through the keto flu and lost 5 pounds in a week, mostly water. I just couldn't keep it up. I missed carbs too much and was very unhappy. I count calories now. I'm much happier and having some success. Keep trying different woe ( way of eating) till you find what works for you and is sustainable. That's what matters. You still have to live your life, yes?
21 апр 18 написано членом:
teskandar
I don't do keto but you can have carbs I eat 20 to 30 and work in what I want that way. Good luck agree Teskandar calorie counting works for me.
21 апр 18 написано членом:
8Patty
Wheat Belly has a lot of great recipes for breads, rolls, cookies etc. No need to suffer like that. What helped me was to focus on finding great replacement recipes. Two years now. I loved a saying I heard when I first started this woe - "If you have to exercise to lose weight - you are eating wrong" Ha ha works for me. Best Wishes
21 апр 18 написано членом:
Airspree
Well, it'Nattybun,4-22-18. I am sad today the laws 3 wks I have gained 1-3 lbs. I have anxiety , so this doesn't help. But I find that keeping busy, I like to color, and writing, and most of all I clean ! That's pretty weird. So as of today chin up focus on my accomplishes, and be proud of your self. Nattybun
22 апр 18 написано членом:
Nattybun
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nattybun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю